就六大茶类而言，喝乌龙茶、黑茶(沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶)更有利于降脂减肥。黑茶本身就具有降三高、降血脂、助消化等功效，但是减肥效果。结论:从上述比较可以看出，黑茶和普洱茶都有减肥的作用，但是普洱茶的减肥效果更好，因为它含有更多的多酚，可以抑制脂肪的吸收，同时还可以抑制食欲。

你好，普洱茶是黑茶的一种，具有一定的，降脂减肥的功效。大多数人都可以饮用。黑茶和普洱茶都有辅助减肥的作用，无法具体比较哪种茶类减肥效果好，建议选择一种茶类适量摄入，早上空腹能吃普洱茶吗避免大量喝茶，以防导致机体腹泻、腹痛。

后发酵就是经过晒青、杀青、干燥后，茶叶在湿热作用下再进行发酵，如黑茶的重要工艺是渥堆发酵，就是在湿热的条件下堆放茶叶，普洱茶碗的正确出促进茶叶发生物理和化学变化，形成黑茶的品质特征。茶可以说得上是我国历最悠久的之一，不少人将喝茶当做修身养性的重要途径之一。众所周知，普洱茶干仓存的优点喝茶有着多的好处，其中帮助减肥就是其中之一。

黑茶是什么茶,它有什么功效?

有研究表明，熟的普洱茶相对于黑茶来说减肥效果会更显著。其实这两种茶叶都可以帮助减肥，只是普洱熟茶之中含有丰富的茶多酚、叶绿素、维生素C等，可以帮助排出多余的脂肪。黑茶与普洱茶的减肥功效-黑普洱茶减肥吗，黑茶普洱茶哪个可以减肥吗-减肥喝黑茶好还是普洱茶好(9月更新中)。

普洱茶跟黑茶哪个减肥效果好

黑茶和普洱茶哪个减肥快，效果好？匿名用户 其实两个都是差不多，但是茶这种东西要期喝才能有点效果，而且一旦不喝它了，又会反弹。大茶，历来被认为是一种具有保健功效的饮料。现内外有关专家的临床试验证明。

想要单纯通过喝普洱茶来达到减肥效果，是不实际的，我们还是需要从饮食以及运动等多方面入手，身体不好能喝普洱茶吗喝普洱茶只是一种促进作用。如果减肥者依然暴饮暴食并且不运动。普洱茶和黑茶哪个有减肥效果？ 普洱茶减肥原理:普洱茶清热利水，岁月知味普洱茶石家化痰消食，养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量。

答案是肯定的，因为这两种茶都有很好的减肥效果。么，为什么有人喝了一时间的普洱茶和黑茶，体重没有减轻反而增加了呢？原因有。首先，普洱茶和黑茶的制作工艺不同。普洱茶前加工是属于不发酵茶类，经渥堆后发酵而制成，属于后发酵茶，是黑茶类。 普洱茶含有丰富的黄酮类抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等。